Polusi udara merupakan suatu suasana di mana mutu udara jadi rusak dan terkontaminasi oleh zat-zat yang membahayakan kesegaran tubuh manusia.
Sayangnya, banyak orang berasumsi bahwa polusi udara hanya dapat berjalan di luar ruangan, tidak di di dalam ruangan rumah. Padahal, ruangan di dalam rumah terhitung dapat tercemar oleh jamur, tungau, dan debu, supaya menciptakan lingkungan yang tidak sehat.
Agar polusi udara di di dalam ruangan rumah berkurang, berikut 9 cara mengejutkan untuk melakukannya
1. Bersihkan bau asap rokok dan rokok elektrik Dokter pakar paru, Sumita Khatri mencatat bahwa tidak benar satu polusi udara di dalam ruangan rumah yang paling lazim adalah asap rokok, dan asap rokok elektrik adalah sumber lain.
Uap yang dipancarkan kala seseorang merokok rokok elektrik melepaskan bahan kimia yang berkaitan bersama dengan penyakit paru-paru. Aturan ini terhitung berlaku untuk penghuni rumah yang pada mulanya mungkin merokok harus menggunakan Spunbound cartridge filter.
“Kita seluruh pernah mendengar mengenai perokok pasif, namun ini disebut asap tangan ketiga,” kata Dr Khatri. “Jika kamu miliki ruangan yang terkena sisa asap rokok, pastikan untuk mengganti kain atau karpet, yang dapat berisiko bagi anak-anak atau orang bersama dengan masalah jantung dan paru-paru kronis,” tambahnya.
2. Jangan menyiram tanaman di dalam ruangan secara terlalu berlebih Terlalu banyak menyiram tanaman dapat berkontribusi pada perkembangan jamur, dan tiap tiap air yang bocor ke lantai mengundang perkembangan jamur juga. Letakkan kerikil di atas tanah untuk menghambat spora jamur masuk dan mencemari udara, dinding, dan lantai.
3. Bersihkan baki di bawah kulkas Baki di bawah kulkasmu adalah magnet bagi jamur yang sesungguhnya. Menambahkan garam kurangi perkembangan jamur dan bakteri. Bersihkan bawah kulkas sesekali untuk menghalau debu dan jamur, dan pastikan untuk memakai produk pembersih ramah lingkungan. Sebab, produk pembersih terhitung dapat berbahaya, jadi memperhitungkan produk pembersih hijau dan alami yang melepaskan lebih sedikit bahan kimia dan asap berbahaya.
4. Segarkan udara secara alami Penyegar udara dan lilin beraroma mengandung sejumlah kecil bahan kimia berbahaya, meskipun di dalam jumlah yang lebih rendah. Meski begitu, kamu boleh saja memakai penyegar udara dan lilin beraroma. Akan tetapi, kamu diperingatkan supaya tidak lakukan pendekatan yang terlalu berlebih pada udara segar.
Lebih baik terhubung jendela jika cuaca memungkinkan. Jika tidak, hidupkan AC. Pendingin udara seperti AC hilangkan kelembapan yang ramah jamur dan menyaring alergen yang masuk ke di dalam rumah. Pastikan untuk sering membersihkan atau mengganti filter AC atau kamu hanya akan memperburuk keadaan.
5. Bekukan boneka ke di dalam freezer Boneka yang dimiliki anak-anakmu dapat penuh bersama dengan tungau debu. Jadi, masukkan boneka secara teratur ke di dalam tas freezer dan biarkan dingin sepanjang tiga hingga lima jam. Suhu dingin akan membunuh tungau debu yang dapat berkontribusi pada polusi udara di dalam ruangan, menurut laporan Journal of Allergy plus Clinical Immunology di th. 2017.
6. Rapikan seutuhnya Secara teratur buang atau berikan mantel dan pakaian lain yang telah lama tidak kamu pakai. Letakkan peralatan olahraga di tempatnya. Setelah selesai, kamu harus dapat lihat seluruh lantai, lemari, dan dinding belakang.
“Meminimalkan kekacauan adalah cara yang bagus untuk menambah mutu udara gara-gara memungkinkanmu lihat debu dan kontaminan lain yang mungkin tidak terlihat,” kata Dr Khatri. Sekarang, vakum seutuhnya bersama dengan baik dan kamu akan secara vital kurangi jumlah debu di rumahmu dan kurangi polusi udara di dalam ruanganmu.
7. Tinggalkan sepatu di dekat pintu Meninggalkan sepatu di dekat pintu menjaga lantai rumah selalu bersih dan kurangi polusi udara di dalam ruangan, lebih-lebih pestisida dari luar rumah.
8. Jaga kebersihan hewan peliharaan Sama seperti kamu melepaskan sepatumu, selalu pastikan untuk menyeka cakar hewan peliharaanmu kala mereka masuk dari luar.
Membersihkan bulu mereka terhitung dapat menolong menghambat penyebaran serbuk sari di di dalam ruangan. Dan mandikan mereka sesering mungkin untuk menolong melarutkan zat penyebab alergi alami di dalam keringat dan kulit mereka yang menyebar ke bulu mereka.