Home Kesehatan Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan dan Kecantikan

27
0
manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan

Manfaat minyak kelapa murni sudah tidak diragukan lagi untuk kesehatan bahkan untuk kecantikan kulit. Anda bisa mendapatkan berbagai macam manfaat minyak kelapa dari menggunakannya.

Cara mendapatkan minyak kelapa dan juga cara pengaplikasiannya cukup mudah menjadikan minyak kelapa salah satu minyak yang memiliki banyak kelebihan.

Minyak kelapa yang baik yaitu virgin coconut oil (VCO) adalah minyak kelapa yang belum diolah. Minyak kelapa yang baik diekstraksi dari kelapa segar tanpa menggunakan bahan kimia tambahan dan tanpa menggunakan suhu tinggi saat mengolahnya.

Ini akan membuat kandungan alami tidak hilang dan rusak.Minyak kelapa ini biasanya dibuat dengan menggunakan mesin VCO, mesin ini bisa anda dapatkan di rumah mesin

Jika dibandingkan dengan minyak kelapa biasa atau minyak goreng yang berasal dari kelapa kopra, minyak kelapa murni memiliki kualitas yang lebih baik.

Minyak kelapa kopra akan berwarna kuning kecokelatan, tidak berbau, dan mudah tengik, sehingga umur simpannya tidak lama.

Minyak kelapa murni mengandung senyawa fenolik, dan berpotensi sebagai antioksidan yang baik.

Selain itu, minyak kelapa murni juga mengandung asam laurat, kaprilat, dan kaprat yang dapat mendukung pertumbuhan probiotik di saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat, jamur, dan memiliki sifat antibiotik.

Banyaknya kandungan alami dalam minyak kelapa murni tentunya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan dan kecantikan:

Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan

1.Mengurangi lemak jahat

Minyak kelapa murni sebenarnya bisa mengurangi lemak jahat dalam tubuh. Manfaat minyak kelapa murni dapat menurunkan kolesterol total, lemak jahat, dan trigliserida, serta dapat meningkatkan lemak baik.

2.Digunakan untuk diet

Manfaat pertama dari minyak kelapa murni atau VCO adalah dapat digunakan untuk program diet. Anda dapat menggunakan minyak VCO untuk memasak atau dicampur dalam makanan tertentu.

Minyak kelapa murni ini akan membantu merangsang metabolisme, yang dapat menyebabkan kenyang lebih lama. Lemak yang terdapat dalam minyak kelapa murni juga mudah dihancurkan oleh tubuh.

3.Membantu Meredakan Gejala Alergi

Alergi dapat menyebabkan kulit gatal. Bagi Anda yang suka menggaruk kulit, kondisi ini bisa membuat kulit Anda cenderung bersisik atau kering.

Penggunaan minyak kelapa dapat membantu mengatasi kondisi ini. Namun, sebelum menggunakan minyak kelapa, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan di dalamnya

4.Mengobati jerawat

Minyak kelapa murni ini atau biasa disebut dengan VCO yang mengandung asam laurat dapat mengurangi peradangan dan melawan bakteri pada jerawat.

5.Pelembab kulit

Manfaat minyak kelapa selanjutnya adalah melembabkan kulit. Efek antibakteri yang ditemukan dalam minyak kelapa juga dapat digunakan pada penyakit kulit, eksim dan psoriasis.

Kemudian efek antibakteri pada minyak ini juga sangat berguna untuk melawan penyebaran bakteri stafilokokus pada penyakit ini. Minyak kelapa juga dipercaya dapat melembapkan bibir yang kering atau pecah-pecah.

6.Untuk scrub

Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai lulur untuk mengangkat sel kulit mati pada tubuh. Caranya yaitu campurkan setengah gelas minyak kelapa dengan tambahan setengah gelas garam. Selanjutnya gunakan campuran ini untuk menggosok di saat mandi.

7.Menghilangkan noda hitam

Minyak kelapa mengandung vitamin E yang mampu menyamarkan bekas jerawat, flek hitam, tanda penuaan dini, bahkan bekas luka. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa pada area yang diperlukan. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

8.Untuk kesehatan rambut

Minyak kelapa, membantu pertumbuhan rambut yang sehat dan membuat rambut berkilau. Minyak kelapa juga sangat efektif dalam mengurangi kehilangan protein yang dapat menyebabkan kualitas rambut tidak sehat.

Itulah beberapa manfaat minyak kelapa yang sangat baik untuk tubuh dan untuk kecantikan kulit. Jika ingin mendapatkan manfaat minyak kelapa, gunakan minyak kelapa murni atau VCO, karena proses pembuatannya lebih baik dan lebih banyak mengandung zat yang baik untuk tubuh.